反張膝のひざ痛を足首で治す

TOSHI
反跳膝とは、伸びすぎた状態の膝のこと。膝が伸びすぎてしまうことで、踏ん張ったり衝撃を逃す事ができずに、膝に痛みを感じてしまう事があります。
今回は、そんな反張膝の膝の痛みを足首で改善した時のお話です。

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