ホットクックで作る簡単なのに好評❣かぼちゃの大豆サラダ

こんにちは　保育園栄養士とろみです。

かぼちゃを購入するときに知っておくとお得！情報です。
かぼちゃの食べ頃はヘタを見れば分かります。
完全に枯れて周りが軽くへこんでいるもの、ひびが入っているものは完熟しています。
皮が固くて重みのあるものが美味しいかぼちゃです。
もし、まるまる一個購入される場合は、参考にしてください。

目次

1. 材料

2. 作り方

材料