朝作ると帰宅後が嬉しい♪かつおのごま漬け丼(朝の5分料理)

こんにちは　保育園栄養士とろみです。
今日は娘は、お友達とジブリ美術館に遊びに行っています。
お友達と行けるようになって嬉しい気持ちと、寂しい気持ちです。
子供の成長は早いですね。
トイレにも追っかけていたのに～～～
私は東京FM「ONE MORNING」出演してきました。
緊張もあり、どうなるかとバクバクだったのですが、ユージさんかっこよくて優しい(*^▽^*)相づちなどがお上手で直ぐに大ファンになりました。
アナウンサーの吉田明世さん細くて美しくてうっとりでした。

かつおには春、秋の旬が２回あります。
今の時期に獲れるものは初ガツオと呼ばれます。
脂が少なめであっさりとしています。
食べやすいので良かったら作ってみてください(^▽^)/
朝作ると帰宅後がウキウキですね♪