2人目妊娠生活の波乱③
さて2ヶ月の入院ののち、自宅安静となったのですが、安心安全な保証はないわけでして...ということで、退院後の経過をお話ししたいと思います。
これまでの経過はこちら
自宅でぐったり、安静？できてるのかな生活
さて筋肉痛で疲労困憊の朝が続いています。
明け方やはりお腹が張っている気がする...すでに怖い。大人しく張り止め内服の時間を待ち服用します。
平日ゆえ怪獣さんは保育園行き。
家で過ごすと立ち上がる動作の負荷が強くて地球の重力を存分に感じます。
あんなに朝起きるのが苦手だった夫氏が早朝起きてきたのにも衝撃でした。
さすが、シングルファーザー生活が影響してます。
ただ連日の寝不足と蓄積疲労も相まって死にそうな顔ですが…。
外注は基本残したままですが、夕方しかサポートはありません。
荒れ切った家は誰が片づけるのかとなると、瀕死の夫氏は無理、怪獣さんが不在の昼間しかゆっくり作業はできないため緩く私が片づけることになりました。
確かに医師の言うとおり、自宅での生活がリハビリ状態です（急な負荷で心配すぎる）
ちなみに古い出血は続いているためトイレに行くたびにドキドキするんですよね...診察が怖いです。
あと想定外だったのが『梅雨独特の湿度』
エアコンをつけていてもしんどくて、さらに夏用布団が行方不明になっており暑さから熟睡できず...ただでさえ妊婦は眠りが浅いのに寝れない状況になっています。
病院よりも寝ていないかも...
朝の対応後も休憩、ちょっとした片付けの後もダウン、昼ごはんの後はまともに動けません。
さすが妊婦＋2ヶ月の安静による廃用具合。
夕方にシッターさんが怪獣さんを連れ帰って対応してくれますが、私が怪獣さんにお構いしておかないと納得して寝に行ってくれません。
それもイヤイヤ期とかぶって1時間ぐらい付き合わないと寝てくれないのです...
休憩しながらでも結構疲れます。
怖いよ退院後の再診日
22週にようやく突入！
幸い？入院中びくともしなかった体重はじんわり増えています。それでも体重が増えてなさすぎるのですが。
食べすぎると胃痛と胃もたれがやってくるため分割で食べるしかありません。
筋肉痛がかなり緩和されたことと元気に自己主張する胎動がとりあえず救いです。
妊婦になれば不快な生理用ナプキンとお別れできていた1人目とは違い、今回は古い出血が出ているためナプキンは必須アイテム。
夏に差し掛かっており、感染予防のためにもできたらオフできれば嬉しいんですが...こればかりはこまめに交換するしかないですね。
タクシーで医大へ到着。相変わらずシステムがよくわからないので教わりつつ診察へ。
『子宮内の出血も増えていませんね。これは古い出血ですね。子宮頸管長も問題ありませんよ』
良かったーーー！！
おかげで安静度もコンビニ程度の外出や通院は電車でゆっくり歩行からいいですよとの許可が降りました。
再入院かもと準備を全力で済ませて受診へと挑みましたがなんとかなりました。
これまでの経緯からこのタイミングで再入院だと夫氏が潰れる予感しかなかったので入院回避がありがたかったです。
とはいえ『増えていない＝なくなっていない』という子宮内血腫が感染してはいけないため、シャワー浴で、ビデもウォシュレットも禁止とのことで慎重に経過を見ることに。
幸い血腫の位置は胎盤側でないことも安心でした。医大のエコーだと血流までクリアに表示され影響がないことが一目瞭然で見ていて私もほっとします。
日常でリハビリしながら次に考えるのは『仕事復帰』
さて家で過ごす分には筋肉痛はなくなりましたが体力は底辺です。
気が早いとは思いながらも、日常リハビリで無理のない範囲で体力を取り戻したい私。
これは1人目の対応をしながらの2人目の産後のことを考えてということと、仕事復帰を考えると『電車通勤＋デスクワーク（8時間座る状況）』にある程度耐える体になっておかないと怖いなという気持ちなのです。
家計的にも、怪獣さんの保育園的にも、今後産休育休をとって今の職場にできたら復帰をしたいことを考えても、一度やはり仕事復帰はしておきたい。
職場のメンバーとはプライベートの交流がない分、どうなっているか情報が入らないのも悩ましいところでして...正直怖い。
気持ちは仕事をしたいのですが、体力的に今できそうにないという事実。
時短勤務をすると保育園のお迎えが早くなって大変だろうなぁ…
自分が人間関係を作れていたり、信頼残高を積んでるという自覚があったり、割り切って権利だ！という覚悟があれば『赤ちゃん優先で出産まで自宅安静で！』となるとは思うのですが...
不妊治療をして2人目を妊娠してなぜ優先しないのかという意見もあるとは思います。
しかし、出産後の生活面を考えると正直すごく悩んでしまうのです...
子連れの就職活動の大変さと保育園問題にすごく苦戦した経緯があるので、覚悟の問題かもしれません。
半年ぶりのヘアカットとようやくいけたよ歯科検診
実は妊娠初期ごろからヘアカットに行きたかったのですが、安静優先で見送りまくって入院という経過でした。つまり半年カットしていない！
歩行許可で念願の美容室も解禁！！
病院生活で痛んだ小型犬1匹分の髪の毛をカットしてさっぱり。ようやく人らしい気持ちになりました。
ただ帰ってからひっくり返って使い物になりませんでした...体力ないよ！
妊婦になったら、唾液が減るから歯科受診をしようというのは基本ですよね。
悪阻がなくなったらいつも定期クリーニングをお願いしている歯医者に行こうと思っていた私。まさかの入院で行けていませんでしたがついに受診できました。
外を散歩できるだけで幸せを感じます。
5千歩生活をして、悪化してないかヒヤヒヤする2回目の外来
家事をしては一休み、お散歩片道10分で帰ってから瀕死、1日5千歩生活に気づけば寝入ってしまったり夜すやすやの毎日。
妊婦だからなのか単純に今体力がないからだけか？と、なりつつ...
朝夕の家事はほぼ私、夫氏もこれまで休んだりした皺寄せで仕事が激務ゆえ遅い帰宅になりだしたことで夜も戦力外。
土日も家事は基本私が担当して夫氏は朝起こさない生活をしたところ...
うん？どう考えても動きすぎてるかも？
ちょっと無理したかもと思うタイミングで古めの出血と赤めの出血が出て『すわ受診！？』となるため休憩を必死で挟むパターンです。
同時期に悩んだのが怪獣さん対応でした。
家計簿をつけたら外注の金額がえらいことだったのと、イヤイヤ期＋私が2ヶ月不在だった反動&親がいるなら親に構ってもらいたい怪獣さん。
シッターさんがいてても私を求めたりしっかり構ってあげないと夜寝るのを拒否したり...
日常に戻ることを想定するとシッターさんから私にお世話はスライドさせたいような....
入院ということにならないようにはしたいけどリハビリもしたいし日常を取り戻しはしたい。
葛藤しながらなんとか過ごして2回目の受診です。
前回はタクシーで来院したものの今回は電車で徒歩！疲れ果てることと急な入院を想定して朝から動きました。
結論、子宮頸管長もクリア！血腫も減少！
ただ出血が続いている間は自宅安静継続！
あとは子どものお世話ですがやはり抱っこは腹圧がかかりすぎるため、1日1回程度はいいものの保育園送迎は28週を超えるまではやめておきましょうとなりました。
あと今回の医師から言われたのが『安静もそれほどエビデンスがない』とのこと。
しんどくない程度に動くのはいいです。とのコメント
私の2ヶ月の安静って...（聞いたら初期だったからかなと）
うーん、これも今の状況と主治医の治療方針ですよね。
まずは大人しく自宅安静期間にゆっくり体力を取り戻す方針で確定です。
家にいられて家事も多少できるなんて十分幸せだしね！！
長くなりましたが今回はここまで。どなたかの参考になりますように。