#103 わざと嫌な事を言ってくる人の相手はしなくていい。

『なんで わざわざ 私に
　　　　こんな事を言うんだろう？？』

と本当は 心の奥底では 思ってはいたけど

『私の気のせい？』『気にしすぎ？』と

見ないフリをしていたけど

やっぱり

『なんでわざわざ私に
　　　　こんな事を言うんだろう？？』が

積もり積もったある日…

《この人から距離を置いた方がいいですよ》

というセンサーを
　　ようやく私は自覚してキャッチできた。

人を不快な気持ちにさせようと
　わざと嫌なことを言ってくる人がいる。

昔は  『あれ？？気のせいかな？』とか

『私が何か悪い事をしたせいかな？』と

見ないフリをしたり、私が気にしすぎ、

私が何か悪いことを行ったのかも？と

自分を責めた。

《また嫌な思いをするのかな…》と

不安になっても
その人から『お茶でも！』『ランチでも！』と

お誘いを受けると…私は断れない。

よし！と意を決して行くも

いつも帰宅すると

ドッと疲れて自分の全エネルギーを全て
吸い取られた気持ちになり気持ちは沈む。

そんな時に出会った言葉が…

『嫌なことを言ってくる人を
　　わざわざ相手してあげなくていい』

人を不快な気持ちにさせようと
　わざと嫌なことを言ってくる人がいる。

こういう人たちは他人をけなすことで

優越感を得て自尊心の不足を補おうとする

　「未熟でかわいそうな人」なので

まともに相手にする価値など一つもない。

なるほど！！と思い手帳にメモした。

（↑↑どこで出会った言葉なのか？忘れまった）

　　　　　　　　　でも、

どうしても会わなきゃいけない時は
　
心に蓋をするイメージを持ち

相手を心に入れない努力を 私はします。

できるだけ気持ちよく毎日を過ごしたいですね。

どんな感情も 自分の感情は正しい。

私だけはその感情を受け止めてあげたい。

それでは今日も心穏やかに

ポジティブでありますように。