#192 Voicy『美筋ヨガレディオ』が笑顔のもと。笑いはつられる！伝染する！

私の朝のルーティンのひとつは
毎朝、音声配信を聴きながら家事をする！です。

私がめんどくさいなー！！と思う
洗濯物干し、洗濯物畳みが
いつの間にか楽しみになってました。

中でも

ヨガの学びもあり、
心の学びもあり
たくさんの笑いもあり、

なおさんの言葉に
共感できる事が多くて親近感！！

その音声配信の番組は

廣田なおさん と 高橋マシさんの

『美筋ヨガレディオ』

https://r.voicy.jp/6MmOO7QDmEG

いい事、為になる事を話してくれる方は
世の中に溢れていますが
お二人から聴くお話は、

ご自身の人生経験をありのまま話してくださり

『うんうん！分かるわー』
『よし！今日からやってみよう』と
優しく、そっと背中を押してくれます。

ヨガに興味がない方でも、
学びあり、笑いあり、
一日のスタートが笑顔になります。

お2人の漫才のような掛け合い。

なおさんの可愛らしさと独特な表現！！

マシさんの取りこぼしのないナイスな
突っ込みと、お母さんのような包容力が最高で

私もつられてケラケラと笑ってしまう。

人は笑うと…

昨日の嫌な事、人間関係の悩み、
子供達を送り出す朝のバタバタ、
どうしても頭から離れないあの一言が

少しの間、姿を消してくれる。

一瞬でも嫌な気持ちから離れられると
心は少しずつ落ち着いていく。

難しい内容も面白く変換されてて
心にスーッと入ってきます！と

私のいい事、いいものご紹介でした。

家事など…ならやければいけない！が

よし！美筋ヨガレディオを聴きながら
家事しよう！と やりたい事になりました！

手を止めず何かをしながら
　　聴いて学べることは子育て中に嬉しい！！

・いつか、なおさんとマシさんに
　　　　お会いできるといいなー！！

・美筋ヨガレディオのステッカー！！
　　　　ほしいなー！！

またひとつ、私の夢が増えました。

それでは今日も心穏やかに

ポジティブでありますように。