100日チャレンジはじめる!
突然ですが
1週間前から100日チャレンジはじめました。
内容は
100日 お菓子はたべない!パン食べない!白い小麦食べない!真の日本人に戻るため米食になる。
この1週間玄米食中心で、小麦をぬいてみました。
お菓子もたべないと誓った
が
完全にゼロにするってめっちゃ難しい😅
職場で手作りクッキーもらったり、いつももらわないお菓子もらったり、これでもかというほど禁止の食べ物がよってくる。
ということで、まだチャレンジがリセットされ続け💦
でもね、
お菓子やらパン小麦が食べなくなった分、なんか物足りなさがあって玄米を1食に2合くらいたべた日もあった笑
が1週間前から比べて明らかにおなかがぺったんこに👀💦
なんじゃこれは。
今日から絶対にチャレンジするぞ!
100日後はすんごいことが起きてるはず❤️
経過はこちらにかいていきますー
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