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fuyukamishima
ものをなくす天才 イリュージョニストのADHD ストラテラ服用日記636日目
基本的に私は物をすぐになくす。大切な領収書もなくすし、大切な書類もなくす。契約書が行方不明になることもある。
ものだけでなく、PCの中も迷路だ。今は名前の付け方を統一したので前より分かりやすくはなったが、それでもどこに保存したか分からなくなることは多々ある。
物をなくすのに時間は要らない。数秒あればなくせる。
ADHDの真骨頂の一つではないだろうか？
この記事のようにお金で解決できるようなものの場合は解決手段としてはとてもいいと思う。この記事では消しゴムをすぐなくすお子さんのために消しボムを箱買いして解決した話が記載されている。
これで、消しゴムをなくして怒られて自己肯定感が低くなることもなくなるし、お母さんもなくすたびにお子さんを叱ることもなく、平穏に暮らせるようになる。
賛否はあると思うが、このご家庭ではこの解決法でよかったのだろうし、一つの解決策だと思う。
とはいえ、大事な書類は無くしてはならない。大事なファイルや、作りかけのファイルもなくしてはいけない。
書類は案件ごとにまとめてインデックスをつけたクリアファイルに入れる。インデックスはなるべく目立つような大きさ、タイトルにする。
ファイルは上にも書いたように名前の付け方のルールを決めておくと見つけやすくなる。
全てにおいて、何かしら工夫していかないといけないのもつらいですが💦