怒られてもノーダメージ　ストラテラ服用日記110日目

80mg増量して85日
今日は朝に80mg飲んだ。
リーゼも飲んだ。動悸は少しだけ感じるが不安にはならないようだ。口渇は感じる。
鳥肌は、80mgだと出る。

傾眠について、飲んで少ししてフワフワする感じがあり、動悸のせいかと思っていたけど、これを傾眠とする人もいるかも？と思い始めた。
とりあえず、経過観察。

昨日も鈍臭いことをしてしまって、こっぴどく叱責されたが、メンタルにはほとんどダメージ負わなかった。

自我の境界線がバリアの代わりになっているかんじ。
いくら怒鳴られても、境界線からこっち側は影響ない。もちろん、こちらの悪い部分は修正するけど、それだけ。

本当にATフィールドのようだ。
他者との境界線。

自分の自由が保障された空間。

これがあるから自己主張できるし、本音も言える。
本当にカウンセリングに感謝。