【頑張るデスクワーカーへ！】虎の穴ラボ社員がオススメするケアグッズ
🐅虎の穴ラボはフルリモート継続宣言🌟
こんにちは！
とらのあな通信販売のwebマーケターのアサクラです。
前回、デスクワーカーにゴリ押ししたい昇降式デスクの記事を書きましたが、多くの方から反響いただきまして嬉しい限りです！ありがとうございます。
デスクワーカーは身体が資本
前回の記事から、デスクワーカーとして同じ悩みを持つ方が多くいらっしゃるのだなと思いまして、デスクワーカーとして働いている方々はどんなケアグッズを使用して身体をケアし、業務を効率化しているのか、気になりました。
虎の穴ラボでは全員がフルリモート勤務で、効率的な業務遂行の為、身体のケアも参考になるはず、、、
フルリモート且つデスクワーカーの先輩方はどんなケアグッズを使っているのか、、、
リモートワーカー歴戦の猛者たちはどのように自分の身体をケアして仕事に立ち向かっているのか気になりますよね？
そこで虎の穴ラボで働くみなさんに
「あなたがオススメするデスクワーカーのためのケアグッズ」をアンケート形式でご回答いただきました！
頑張るデスクワーカーに贈る至高のケアグッズ特集を是非ご覧ください。
目のケア
「夜に目が冴えてなかなか眠れない方へ」
1、花王 めぐりズム
理由：目の疲れが取れるのと、強制的にスマホが手放せるので入眠しやすくなります
体感効果：目の疲れが緩和します
「使い捨てアイマスクのランニングコストが高いと感じている方」
2、あずきのチカラ 目もと用
理由：眼精疲労に効果的
体感効果：目元の血流が良くなり、目の痛みが軽減されます
やはり長時間PC作業するとなるとダイレクトに目が疲れる、、、
眼精疲労に対する悩みを持つデスクワーカーは多いはず、、、
私もめぐりズム、あずきのチカラも愛用しておりました。
ホットアイマスクやマッサージ付きのアイマッサージャーを色々と試していましたが、今はnerugooというホットアイマスクを愛用しています。
そのまま就寝出来るアイマスク便利ですよね。
翌朝の目のシャキッと感が違います。
眼精疲労にお悩みの方オススメです！
肩のケア
「肩こりでお困りの人におすすめ ただ、ネットで在庫切れが多いので、あったら買うくらいで良さそうです」
3、コリコランワイド
理由：肩こりで困っていたため
体感効果：肩こりがだいぶ楽になった気がします
肩こり、、、デスクワーカーには避けて通れない症状ですよね。
ジェルを塗らないとダメなタイプの高周波治療器もあるなか、装着も楽そうでかなり良さそう！
腰のケア
「毎日座り仕事の方、猫背でお悩みの方にはおすすめです（アーロンチェアよりはお手軽です）」
4、ハーマンミラーのセイルチェア
理由：ずっと座り仕事で、かつ場合によっては前傾姿勢になる時もあるので、椅子そのものとしてそういった使い方を想定したものを買っておいて良かったと思います。使っていて、だいぶ腰が楽です
体感：仕事をする時の姿勢は良くなったと思います
「腰やるとやばいので高い椅子おすすめです」
5、高い椅子 フットレスト
理由：ずっと座っているので
体感：足はだいぶ楽になったのと、座っててそんなに肩こりとかならなくなりました
「腰が痛い人、姿勢を変えたり、座りっぱなしがあまり好きではない人」
6、電動昇降デスク＆冬はいい毛布(膝かけ)
理由：立って作業する中で、以前より腰の調整がよくなりました。オフィス時代よりいいです
「値段も椅子より安いし、処分の手間もないので椅子の交換を考えているが踏み切れない人はまずはこちらを試してみるといいと思います」
7、everlasting comfortのフットレスト
理由：腰痛の改善 裏面も使えるので気分で変えられる点が気に入っています
体感：業務中の姿勢が改善されていると思います
やはり、デスクワーカーにとっては腰痛が一番多い悩みですね。
私も腰痛対策としてフットレストとストレッチポールを愛用しています。
運動不足の解消
「運動不足や健康が気になる方へ」
8、プロテイン X-PLOSION
理由：タンパク質不足なため - 安価で大容量
体感：筋肉が付いた気がします
運動不足も常に付きまとう悩みですよね。
仕事のON・OFFを付けるためにも、運動は大切ですね。
仕事に行き詰まった時は、運動して気分転換、気持ちを切り替えて仕事が捗りそうです！
その他のケアグッズ
9、爪切り
理由：爪が伸びるとキーボードが打ちにくいため
「曲がりなりにもオタク業界で働いている自覚を促すためにも、ですね」
10、フィギュアと棚
理由：心強い気持ちになるんだよなぁ
11、アロマオイル
理由：イライラした際に気持ちを落ち着けるため
「毎日のお風呂に入れるだけなので、取り入れやすいのもポイントです
もちろんきき湯以外でも」
12、きき湯/バスクリン
理由：ケアグッズと呼ぶべきか不明ですが、デスクワークで体が固まってしまいがちなため、入浴剤はおすすめです！
体感：肩こり腰痛に効く、お風呂に入るのと入らないのではストレッチの楽さが違う
「顔を出してミーティングをされる方、面接などされる方」
13、LEDリングライトスマホスタンド
※ケアグッズとは異なるかもしれませんが…
理由：顔の印象が明るくなる（スマホを使って使用はしていないけど、ミーティングでは重宝）
体感：見やすい（明るい印象がある）
14、Anker Eufy HomeVac H11（ハンディクリーナー）
理由：USB充電可能 ・水洗い可能 ・黒
体感：机の上がきれいになって気分がいい
私も愛用しております。サッと掃除出来てキレイ整頓オススメです！
如何でしたでしょうか？
こんなケアグッズがあったのか、、、と新しい発見と参考になりました！
身体的にも、精神的にもケア出来るグッズを活用してパフォーマンスを上げていきたいですね！
アンケートにご協力いただいたラボのみなさんありがとうございました！
終わりに
仕事は身体が資本とよく言いますが、デスクワーカーならではの共通したお悩みをケアグッズを活用して、業務効率化に繋げる事が出来れば最高です
ね。
虎の穴ラボで働くみなさんに聞いた、頑張るデスクワーカーにオススメするケアグッズでした！
デスクワークを始める方、既にデスクワークをしている方々に少しでも参考になれば幸いです。
身体と心をいたわりながら、仕事で最高の結果を残せるように、私も精進します！
虎の穴ラボの魅力✨
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・フルリモート勤務で柔軟な働き方が可能
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色々なおすすめのグッズやイベント情報、旅先の観光名所など情報共有する場所もあり、楽しいですよ！
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