太る理由は、太っている自分自身を容認しているから。
こんにちは😊とぴーです。
太る理由は何だと思いますか？
ズバリ！
食べ過ぎ！
です。
これはよくわかっていると思います。
実はもうひとつあって、
それは…
太っている自分自身を容認しているから。
です。
いやいやいやいやいやいやいや、
全然、容認してないですけど！
と反論あると思いますが、
「じゃあ、なぜ太っているんですか？」
という質問に答えられますか？
私は絶対に！絶対に！絶対に！
太りたくありません！
なので、食事管理をしています。
それも意識的に。
これ以上食べたら、体重増えるな～
じゃあ、これ食べるのをやめよう。
ということをします。
そんなことやっていますか？
「これくらいは、大丈夫だろう♪」
と口に運んでいませんか？
太る理由はそれです。
太るのは食べ過ぎることをやめられないからです。
そして、太る自分自身をイメージしていない。
いや、イメージは出来ると思いますが、
まぁいいかな♪
と太ることを容認しているんです。
だから痩せない・・・。
耳の痛い話だと思いますが、
これが太る理由です。
ここから変化させようと思えば、
ちょっとキツさは絶対にあります。
ただ、乗り越えることさえできれば、
あとは楽ちんになります。
そして、太ることがありません。
色んなダイエットを探る必要もないし、
ダイエットを実践することもありません。
余計なことを考える必要がないということです。
好きなこと、楽しいことに思考と時間を使いたいですよね！
その方が良くないですか？
太る自分自身を容認せず、
食べる物を管理し、
上手に体重をコントロールしていきましょう！
必ずできるようになります。
大丈夫です！
応援しています😊
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