自己紹介 その２ 本格的うつとの出会い

今回はうつを経験し、希望を見出して人生の歩みを改めて確かにしようとし始めた、「大人の」自分が本格的にうつを体験するまでの歴史を紹介します。

結婚後、仕事が変わった

僕は32歳で結婚しました。地方都市郊外の工場で働いていました。
当時は県下No.1の優良企業だったのですが、
海外とのコスト競争などが影響し会社は経営難に陥りました。
僕は「会社はいずれ無くなる」と思ったので、
希望退職に応募、転職を目指しました。

10年ほど勤めた会社であり、
苦しみもありましたが僕を育ててくれた場所でもあり、
恩人を見捨てるようで心苦しかったのを覚えています。

その会社は僕の退職から半年後、親会社が経営から撤退し、会社は清算され名実ともにこの世から消えて無くなりました。

転職と仕事の苦労

半年ほど勤めた会社もありましたがそこには見切りをつけ、
故郷への帰還を目指して再び転職しました。
この3つめの会社は、はっきり言って「個人プレー」の集団。
当初はとても苦労しました。今も勤めていますが・・・

やがて品質保証部という部門での仕事を与えられ、
重要顧客相手の窓口に指名されました。
正直言うと、「え？俺が担当なの？」と意外でビビりました。
世界トップシェアの超有名企業だったので。

不条理で面倒な巨大企業

会社というものは大きくなるといろいろと面倒です。
世界的に名の通った会社になると、子会社や納入者に対する圧力は
加速度的に大きくなり、要求も多岐に渡ります。

そんな中で会社の窓口として対応するというのは、
僕にとっては初めての体験で、
しかも問題を起こして対応を迫られるのでとにかくキツい。^^;
中小企業だったかつての職場とはまるで違う、
圧力を体験しました。

うつ病さん、こんにちは

そんなわけで僕は心身ともに消耗し、
うつへの道を突き進んでしまいました。

不眠、食欲不振、慢性的な肩こり、頭痛。
ひととおり、うつにありがちな身体症状はありました。
そして、集中力、理解力、思考力、記憶力・・・、
仕事に不可欠なアタマを使ういうことが、
ことごとくできなくなります。

真っ白なエクセルのシートを睨みつけて
全く動けないことがよくありました。

やらなければならない仕事はあるし、
やるべきことも分かっているのです。
それなのに、仕事が全く手につかず何一つ仕事を完成できません。
焦りが焦りを呼び、どんどん弱っていきました。

初めての休職へ

ここまで来ると、さすがにうつ病だと自己診断できました。
会社の産業医と相談し、休職することにしました。
産業医から説明された、治療のための3本柱が下記の３つです。

　１．環境　（うつの原因が仕事にあるなら、仕事から離れること）
　２．本人の自覚と治療の意思（自分の病気を治したいと思うこと）
　３．医療の助け（医師のアドバイスや投薬治療）

誰にとっても、この3つの柱が
成り立つようにしなければいけません。
ここは強く言いたいところです。
例外なく誰にでも治療の３本柱は必要です。

ここまで読み進めて頂ければ、
仕事を続けながらの治療は極めて困難だ
ということが分かると思います。

この時に学んだこと～休むことをためらわない

そんなわけで、仕事を通してうつになってしまったら、
仕事を休むことは治療を早めるための必須事項です。
会社はどうせ病気を治してはくれないので、
自分で判断して、自分のために休みましょう！