俺には向いてないとわかった　ダイエット記録 #4日目

おばんです。
アイキャッチの画像、素晴らしいですね。
こんな山があったら遭難しても大丈夫ですね。

まあある意味遭難中なんですがね(？)

だってーお休みの日はやめてもいいかなーって思いますやん。ビール1本減らす代わりにアイスくらいって思いますやん。

それでは今日の朝ごはんから見ていきましょう

朝ごはん

ごはん、納豆、生卵、韓国のり、ナスの味噌汁。
今日はオートミールパス。

昼は撮り忘れたけどおにぎり持参とファミマのグリルチキン🍗最近ファミマのがうまい。

おやつに↑のアイスいただいて、
夜はこれまた撮り忘れたけどサムギョプサル。。。
控えめにしました。

で、寝る前に体重計のると、、、

んんっ😳？昨日とあんま変わってなくね？
なんだよ〜びっくりさせやがって。。。
こんなことならトリプルにしときゃよかったよ