#66 びわ茶でホッとひと息

薬用としても活用される“びわの葉”を、田舎でたくさん収穫してきました。

これでお茶を作ります。

3日間ほど陽に当て、カラカラになるまでしっかり乾燥させたらカットして出来上がりです。

びわの葉には、血圧や血糖値を下げる働きの他にむくみ解消など効能も色々とあるそうです。たくさんのミネラルも含まれているので、まさしく健康茶そのもの。

苦味や渋みが無く、とても飲みやすいです。

びわ茶でホッとひと息。
夫婦で大事にしたいリラックスタイムです(^^)

＊おしまい＊