お肌のこと　〜ニキビ編〜

今の若い人は、みんなお肌がキレイだなって思います。
一昔前は、もっとニキビで悩んでいる人が多かった気がします。顔中にニキビができて、真っ赤な人をもっと見かけたような。私も同様にニキビで真っ赤でした。

10代の頃は知識もなく、ネット環境はありましたが、今ほど情報量もなく、皮膚科にかかって、オススメの石鹸や化粧水を購入するしかありませんでした。

その頃の皮膚科のオススメは、ノブ。私には効果は無かったです。

その為、雑誌やテレビ、友達からの情報で、これ良いよ！と言われるものは、全部片っ端から試しました。

とにかく沢山洗顔してみたり（絶対洗いすぎはダメ！乾燥しまくります！）、きゅうりパックや大根おろしパック、黒酢パック（食べ物でパックは絶対ダメ！顔がヒリヒリして逆効果！）を試したり、色んな化粧品を試したりしましたが、ぜんっぜん効果はなし。色々やりすぎで、ニキビがあるのに乾燥もするという、よくわからない肌にどんどんなっていきました…。家族からは、顔で化学反応が起きてると言われ笑🤣

中学・高校生の頃は、とにかく不摂生でした。お菓子などの間食はもちろんですが、家に帰ったら夜ご飯の前に、お米をどんぶり一杯以上食べてました。その後、夜ご飯を普通に頂いてました。太りにくい体質だったので（遠い目）、あの頃はものすごく食べていました。今思うと、これがニキビの原因だったのではないかと思います…。

そんな事に思い至る事なく、そして20代へ…

誰かの役に立ちます様に⚘