#1069【人生】ヤル気が出ない時にヤル気を出す為のたった1つの方法💡

誰でもヤル気が出ない時はあると思いますが、そんな時にヤル気を出す為の唯一にして簡単な方法は『とりあえずやり始める事』だと思います😊

ランニングの気が乗らない時は、まずランニングシューズを履いて家の外に出てしまう事です。

読書で気が乗らない時は、まず1ページ読み始める事です。

筋トレで気が乗らない時は、まず腕立て10回でも始める事です。

めんどくさかったり気が乗らない時でも、とりあえず始めてみる事で気持ちが乗ってくる経験は誰にでもあると思います。

逆に言えば、ヤル気が出ない時に自らの気持ちを奮い立たせようとする事にはあまり効果がないという事でしょう。

ヒトは元来弱い生き物、あらゆる言い訳や現実逃避の手段を排除すべく、例えばテレビやYoutubeを観始めたり、とりあえずタバコに火を付けたりしない事が大切なのだろうと思います。