休み明け対策

書いているときは、おはようございます。

もなりんです。

今日から仕事はじめ(もっと前からですよ、っていう人もいますが、)という人は多いのではないでしょうか。

かくいう私もですが。

ところで、皆さん休みボケしてませんか？

そして、こんなことを思ってませんか？

「休みが長いと、また仕事したくなってきたと思ったのに、いざ近づくと『もう少しゆっくりしたかった』」

ということ。

なんて、わがままなんでしょうかね。

そういう欲があるから、人間なのですが。

そんなときには、まず。

生活リズムを整えてあげる。

ということをしていきましょう。

最初のうちは、すこしおかしく感じるかもしれませんが、次第に思い出すかのようにうまくいきます。

これは、体が記憶しているところになりますので、頭ではなく、無意識のところが覚えているのです。

そうして習慣がまた再形成されれば、うまくいくものになってきますね。

というところで、今回はこの辺にて。

※まだ寝ていたいなんてはいいません。

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おまけ

もな子「もー、ねむいよー(;´Д⊂)」

もなりん「しゃーない。そういう生き方をしているからな。」

「あー、雇われだと、仕事の時間とか日にちとか全てが決められてしまうんだもん( ノД`)…」

「まあ、主ももな子も、すべて同じようなものか。

さて、またゆっくりできるまで生活を整えるか。」