４４，ガラッとやる気が続く！

２つの欲求

「安心して仕事をしたい」「落ち着いて暮らしたい」
どんな人だってそう思っています。

だけどそれと相反する「変化したい」「もっと刺激が欲しい」
という気持ちも持っています。

安定させようと思っていたら、変化は起こりにくくなります。
変化を起こそうと思いながら、同時に安定を望むのはヘンです。

安定すれば退屈、変化が起これば不安。これは当然のことですよね。

この２つの相反する価値観が心に共存しています。
だからどっちかをめざしても、結局、心は満たされません。
なので、目標は「どうすれば安定するか？」や
「どうすれば変化するか？」ではなく、
「どうすれば成長できるか？」に置いた方がいいんだそうです。

また誰もが「特別な存在になりたい」「人とは違う生き方をしたい」
そういう気持ちがあります。
その一方で、「みんなとつながっていたい」という気持ちもあります。
でも、特別な存在の人っていうのは、たいてい孤独な存在ですよね。

かといって、『みんなといつも一緒につるんでいる私』はどうですか？
普通で面白みのない人に近づいていきますよね。

「特別な存在になりたい」「みんなとつながっていたい」
というのも相反する価値観として心に共存しています。

なので、目標は「どうしたら特別な存在になれるか？」や
「どうしたらみんなとつながれるか？」ではなく、
「どうすれば誰かの役に立てるか？」に置いた方がいいようです。

いろいろ経験したり、考えたりするのは、自分をどんどん成長させるため。
そして成長したら、誰かのお役にたっちゃおう！
そう決めると、本当に迷いがふっきれて、やる気がみなぎってきますよ～！

ガラッとPOINT
「どう成長するか？」「誰に役に立つか？」をテーマにする。

～３０代女性のための心と体の健康アドバイザー～