スポーツとメンタルについて

こんにちは！
樋口です(`・ω・´)

本日は2022年ワールドカップ決勝トーナメント：クロアチア戦のシェアさせてください！！！

結論、
めちゃくやしい！！！
まさかのPK戦で敗退ーーーー(T_T)
相手のキーパーがめちゃくちゃナイスセーブ☆☆☆

日本代表もめちゃくちゃ戦っていたーーー！！！
本当に大尊敬！！！！

とは言え、PK戦ってやっぱりメンタル勝負だなって感じます！！！

以前にも話を聞いたことがあるのですが、
クレー射撃の大会もなんか似てるな－って感じました。
出場選手のスキルはプロでありみなさん同等！！！
結果が何に左右されるかというと、

メンタル！！！

なるほど！！！
めちゃくちゃPKも似てるなって感じます！！！
相手キーパーがうまいのもありますが、
止められないように極限までチャレンジする精神が問われている( ﾟдﾟ)

このメンタルの鍛え方には2つの重要な要因があるそうです！！！

①膨大な練習量

自分はできると自負させるほどの練習量！！！
たしかに！！！！自信につながりますよねーーー(*^^*)

②明確なVISION

つまり自分が成功した後の事を明確に思い描く！！！
なるほど！めちゃくちゃ大事だなーーー
まさにイメトレみたいな感じですよね！！

まとめ

この上記の2つ大事にしてたら、たしかにメンタル鍛えられそうだなって感じますね＼(^o^)／
僕もここ一番という時のためにVISION明確にして、膨大な量をこなして、
成功に導かせます！！！！

とは言え、代表戦
めちゃくちゃ夢と希望を与えられました！！！
サイコーーーーだーーーー＼(^o^)／

それではまた～～～～～♪♪♪