ジム通いをやめた！

みなさんの自宅には近くにフィットネスジムはありますか？

たくさんある人から全くない人まで多くの方がジムに通ってる、登録していると思います。

やっぱり

筋トレしたい

ダイエットしたい

と、思ったら手っ取り早い器具が揃った場所を求めると思います。

僕も動機はみなさんと変わりません。

自宅で自重トレーニング→市営運動室→ジム

徐々に物足りなさを感じてトレーニング場所を変えてきました。

確かに、続けていれば物足りなさを感じる事はありますよね？

同時にその場所に対しての不満も出てきます。

会社と同じですね！

ですが、僕はジムに行くのをやめました。

今回は、その理由をお話ししたいと思います。

1.自宅の近くにフィットネス施設がない。

僕は正直都会に住んでません。田舎でもないけど田舎に近い所に住んでいます。
仕事帰りや、休みの日などに通いたいのですが、仕事帰りなら自宅とは反対方向。
休日なら遠くて億劫になる。
それでも一年は週に3〜6回通いました。

2.せっかく時間をかけて行ったのに器具が空いてない。

これは一番テンションが下がります。
仕事帰りならさらに下がりそれが怒りに変わる事も。
24時間ジムなら器具が他にもありますし、目的の器具が埋まってても代用できるし順番待ちもそこまで苦になりません。
ですが、市営ジムはとにかく器具が少なく取り合い。
これが嫌で開店30分前に行ってました。

3.他の利用者に個性的な人がいる。

商業施設ですのであたり前ですが、同じ目的というカテゴリーの中で気になる人がいると気になって集中できません。
トレーニングの息づかいが大きい人
談話するおばちゃん
受付にナンパしてる若者
これらは市営ジムですが、しっかりした所ならまずないと思います。

4.やる気が出ない時

スイッチが入ってればジムに行くのが楽しみで仕方ないのですし、それなりの体になっていますが、
食べすぎた翌日、リバウンドしてからのトレーニング再開など、人目があるのでなんか恥ずかしい。

5.仕事に行く際に荷物が増える、時間がかかる。

仕事終わりに行くなら自宅に一度帰ると言う選択肢は近くにジムがないならまず思わないと思います。
なら会社に行く際に一緒に準備しますよね？
プロテイン
トレーニングギア
タオル、ウェア

などなど人それぞれですがそれに加えて
お弁当
仕事着
会社書類

日帰り出張ですか？ってなります。

それを毎回するのは面倒臭い。
仕事帰りで帰宅したあとなら尚更したくないです。

他にもいろいろありますが、大きな理由はこれらです。

これらが重なり、半年くらいジムに行かない時もありました。

そして気づいたんです。

いや、遅いだろ？ってなりましたが自宅にホームジムを作れば解決です。

現在は市営運動室よりはクオリティーの高いホームジムが出来上がってます。

何も気にする事はありません。
あるとすれば床や壁に傷をつけないようにする事だけです。

人それぞれスタイルはあると思いますが、僕はホームジムをおすすめします。