やって良かったこと by おだやkami

本

ストレッチとかミニマリズムとか

運営しているクリエイター: kami巴e @おだやkami

#kamiねこ

家にあるモノで作ったスタンディングデスク

スタンディングデスクのメリットたくさんあります。ぐぐったら出て来ます（身も蓋もない）が巴eが特に恩恵を受けていると感じるのは・集中して作業できる・オンオフの切り替えがしやすい・身軽に動きやすい・腰痛が頻発しなくなったです。椅子を使っていた頃はずっと座り込んでだらだら作業してしまう事が多く、延々とSNSや動画を見続けて「今日も何もしなかった…」と鬱っぽくなってしまう日が多々。定期的に立ち上がれば良いと頭では分かっていても何故かできないものです。ちなみに一万ちょ

【実践】独学ゆるガチ英語勉強 ①Duolingo

勉強教材にしては楽しすぎるアプリ、Duolingo。１回５分程度。英語学習をゲーム感覚でできる神ゲー。アプリ版（ゲーム的要素多め、スマホでどこでも手軽にできる、音声入力できる）とPC版（ロードが早い、フリーズしにくい、キーボードが使える）があるので気分によって使い分けられるのも◎ やっぱりDuolingoはつよい。これなしに私の英語力向上は語れなさそう。数年間ちまちまプレイ＋ここ数日～半月真剣に取り組んだ結果に起こった英語力の変化と、Duolingo含めた今後の勉強法

【実践】低CONがウォーキング（withDQW）にハマって約一か月

この記事の要約・ウォーキングは体だけでなく心にもいい・身体が弱くても続けやすいしメリットたくさん・DQWがたのしいしウォーキングに有用（＆クリフトガチャ結果）（ちなみに低CONとはCoC用語で体力が低い、身体の弱い体質のキャラの事です）始めたきっかけは筋トレが満足に出来ない身体になってしまったこと 8月頃、筋肉痛なのに無茶をした結果数日まともに動けなくなるほどの腰痛を発症した。以来筋トレが満足にできなくなり、なんか分かんないけどそれ以降腰痛以外にも身体のそこか

【創作占いレポ】心の支えを得ました＆その後

2022/8/15に水煮さんに占っていただきました！その後頂いたアドバイスなどを思い出したり生かしたりしながら半年ほど過ごしましたが、本当に充実した日々を送れたので一部分だけにはなりますがレポートとして記録させていただきます。得るものがたくさんありすぎてまとめるのが難しかったんですが、特に印象に残ったものを５点ピックアップしました✎ 当時の悩み・相談内容 1. 作業効率あげたい（難しいようなら現状に満足できるようになりたい） 2. 創作者としての方向性の模索（やりた

寝付きが良くなった①【おつkamiメモ】

夜型なkami巴eです。酷い時は早朝まで寝られなくなる事もある私ですが、最近寝付きが良くなりました。（ English ver of this article ⇒ https://note.com/tomoe0tomoe/n/n1b60ee9a7045 ）いろいろ気を付けている事はありますが、一番効果がある気がするなーっていうのが最近始めた『おふろ上がりのリンパマッサージ』です。かれこれ２週間くらい苦なく続いてます！気持ち良いからおすすめ。自分は中川ゆう