352.どんよりした時は上半身を動かそう
どんより曇り空時々雨、の日曜日。
noteによく天気のことを書いている。
わたしにとって天気は大事。
洗濯もの的にも、気圧的にも、気分的にも、予定的にも、服装的にも。
その日決める範囲のすべての行動計画において、とっても大事。
世間話として、天気の話なんてつまらない。
とよくいうけど、
（たぶん、そんなことどうでもいい。というニュアンスなのかな、と思うんだが）
そんなわけでわたしの中で天気への興味は高いので、
世間話としてはわりと歓迎できるネタ。
誰かの愚痴や噂話にはまったく興味がないから。
今日はわりとパッとしない日で、
モーニングを食べに行ったら売り切れだったし
（でもなんとなく、そんな予感がしたんだ。
売り切れだった経験はないのに！）
どんよりしてるし
雨が降ってきたから「洗濯ものをしまわんと」と帰ってきたら家の方は降ってないし
テンションも低め安定だし
（ズドンと落ちている、とかではない）
「大人ですもの、そういう日もあるよね。」
（こどもにもあると思うけど、こどもはそういうふうに思わないかなって）
というにちようびでした。
それでもほぐしやストレッチをして、
肩と肩甲骨のトレーニングをしたら、
やっぱり胸が開いてすっきりして
首は所定の位置にございます。
って感じにちゃんと傾かずに立っていて
それだけでうれしくなったのであった！
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