【相談レポ公開】トモのココロの健康診断の相談風景をのぞき見！無料相談開始
【相談レポ公開】トモのココロの健康診断ってどんな感じ？実際の相談風景をのぞき見！
「ココナラで相談してみたいけど、どんな感じで進むのか不安…」
そんな風に思っているあなたへ。
今回は、特別にトモのココロの健康診断の実際の相談風景を公開しちゃいます！
相談者さんの許可を得て、無料相談の一部をご紹介します。
相談者Aさんのケース
相談者Aさんは、うつ病を発症し、失業保険をもらっている最中。
家族で金策に追われる毎日の中、投資詐欺に騙されてしまい、弁護士に相談中という状況でした。
そんなAさんとの相談の一部がこちら。
実際の相談風景
相談者A：俺辛いわ今。何にもしたくない。
トモ：散歩に行こう。老後の体力作りのためと思えば。寒いけど気分転換にイイ。何か違うことすると、好転するかも。
相談者A：そうだね。体のリズムにムラがあり過ぎてつらいわ。どうやって解消してきた？
トモ：できる範囲で今までの反対ことをやる。運動したくない→腕立て5回する。腕立て5回できた→じゃあ腹筋も。腹筋できた→散歩にでも行こうか。みたいな感じ。もっと細かく分けて、達成感を得るのもイイ。
相談者A：そこに気持ちもっていくのがなかなか。ちょっと前まで前向き思考だったけどまたネガティブになってる。
トモ：ちょっと体動かすだけで、「運動できた」ってことになるから、それだけでキブンよくなる。
相談者A：トモさんもそうしてる？
トモ：そだね、ツラかったときはこのやり方で、本を読んだりTwitterしたりできた。
相談者A：今はこうやってLINEで繋がってるのが一番嬉しい。
トモ：人間関係は断ち切りがちになるけど、保つだけでキブンよくなる。
相談者A：だから詐欺に引っかかっちゃった。詐欺被害を受けたけど人生勉強になったよ。昨日嫁と生活費のことでやり合っちゃったよ。何も言えなかった。
トモ：まあお金関係、出会い系はほぼ悪徳業者って覚えとけばイイね。まあとりあえず今の問題を解決しよう。
相談者A：そうだね。ありがとう
こんな方にオススメ
誰にも相談できずに悩んでいる
うつ病やASDで悩んでいる
誰かに話を聞いてほしい
具体的なアドバイスがほしい
同じ経験をした人に話を聞いてほしい
相談の流れ
ココナラからお申込み
事前に相談内容をヒアリング
相談開始（オンラインチャット、電話、ビデオチャット）
相談内容に合わせてアドバイス
相談終了後も、必要に応じてサポート
最後に
「こんなこと相談してもいいのかな…」
そう思っているあなた。
どんな些細なことでも、遠慮せずに話してください。
あなたの心が少しでも軽くなるよう、全力でサポートします。
ココナラ
にて
「オンラインチャット相談💻」
「電話相談📳」
「ビデオチャット相談👀」
の3タイプの相談を開始しました！
無料相談も開始しました！
詳細は TwitterのDMにて問い合わせを受けつけています
https://twitter.com/Tomo_ZUMBA
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