マガジンのカバー画像

ウェルビーイング

12

本

心身ともに健康でよりよく生きるためのヒントをまとめています。

運営しているクリエイター: ここ

#メンタル

「大切な人に境界線を引けるようになった」と気づいて泣いた年末年始

小学生くらいまでは家が好きだった。友達の誘いも断るくらい、家族と過ごすことが好きだった。…

100

1か月前

9

なんとなく調子が悪い時に検索すると出てくる、

なんだか体や心の調子が悪いな・・・と思って検索すると、「自律神経をととのえることが重要…

9か月前

4