2019年5月の記事一覧
水泳にチャレンジしてきました。
乗鞍天空マラソンまであと一か月を切り焦り始めた冨浦です。
次のレースは日本一標高の高いマラソン大会というキャッチコピーで開催される標高1400ｍ地点から2600ｍまで20ｋｍかけて登りおりかえしてくるコースになってます。
２０代最後のレースになるのでハードそうなレースに申し込んだものの少し後悔しつつ朝のジョギングを再開しました。
今が一番走りこまないといけないタイミングですがまだやる気スイッチが
気分が乗らない時の過ごし方
先日の鯛めしトレイルラン以降全く走っていない冨浦です。
先月もそうでしたが、どうも走る気分になかなかなりません。
世間ではウルトラマラソンのシーズンに突入しているためか、走ったよと言う報告をよく見ます。
全く運動をしていないわけではなく、FLOWINをつかった体幹トレーニングであったり、自転車移動、ファットアダプテーションは続けています。
また知人に貸していたパワープレートがやっと返ってきたた
タイ人がタイ飯たべにきた
ＧＷの連休からの仕事で休みになれた身体が対応しきれていない冨浦です。
5/12に行われた第三回鳴門鯛めしトレイルランに参加してきました。
この大会は、島田島にある休校になった小学校を拠点とした一周３㎞のコースを制限時間３時間で何周回れるかというレースです。
島田島は秋に鳴門市と吉本興業が開催するハーフマラソンもあり島民の方のランナーに対する協力の素晴らしい島です。
今回、風邪の日き始めのよう
バイクトレやってみた
令和の仕事始めの更新です。
世間では最大10連休も人も多く、今年の5月病は辛そうだなと
前回、ちらりと書いたロードバイク平成の最後に納車されました。
ＧＷ前半は、あいにくの天気で雨の中乗るのも嫌だったので乗れませんでしたがＧＷ後半にサイクリストの聖地しまなみ海道を走ってきました。
ランニングウォッチで機能は十分かと思っていましたが、サイクルコンピューターなるものを教えてもらい、速度は回転数など