【写真】もう菓子は食べない
虫歯と歯周病予防のため、砂糖などの精製糖断ちを始めた。
甘い菓子は食べない。
ジュースやスポーツドリンクは飲まない。
果物は良しとする。
バナナや芋も良しとする。
すると、眠りから覚めた時、口の中が爽やかになった。動画のための歌や朗読音声、募集中。https://tomekantyou.hateblo.jp/
虫歯と歯周病予防のため、砂糖などの精製糖断ちを始めた。 甘い菓子は食べない。 ジュースやスポーツドリンクは飲まない。 果物は良しとする。 バナナや芋も良しとする。 すると、眠りから覚めた時、口の中が爽やかになった。