#禁酒生活 SecondDay
こんばんは❗️昨日から禁酒生活STARした日々の事を綴ります⭐︎よろしくお願い致します♡
今朝は少し昨日の夜は寝付くのが良くなく朝は早めに目が覚めてとても眠い朝を過ごしました…
お仕事の方はよく動いて歩くので、日々とてもお仕事しながら運動になっていて有難いです⭐︎
明日からの日々の変化どーなるかな？
禁酒＆食生活改善で1ヵ月後には
理想の体重と体型とお肌になってます！
とても楽しみ♪
体重の変化は…
➖800g
今日はお化粧ノリが良かった気がしましたw
少しお腹周り変化でたかも…
また、他の変化があればご報告していきたいと思います♡
お読み頂きましてありがとうございます♡
⭐︎7/5の食べた物⭐︎
♡Breakfast♡
＊プロティンアイスココアミルク
＊ヤクルト
♡lunch♡
#わかめサラダ
#オートミールポタージュ
♡Dinner♡
#オートミールたまごかわめスープ