おはようございます。

昨日は実家でご飯をいただき、子どもたちもテンションが上がり、帰宅と寝るのが遅くなりました……。

実感したのは、睡眠時間の大切さ。いつもの朝note書いたり読書したりの習慣がまったく進まない。

生活リズムが崩れることの恐ろしさを知った今日この頃。