コリほぐしグッズを買ってみた
還暦に手が届く歳になって筋トレにハマった、アラ還トレーニーの自分は、ランニングのシーズンインで走り込みを始め、このところ、腰・尻・ハムに張りを感じている。マッサージガンやグリッドフォームローラーも持っているのだが、ピンポイントで効かせたい部位が、カラダの背面側の場合、どうもグリグリできないでいたのだ。
GYMに置いてある、『骨盤職人』というヤツが、かなり効くのだが、ネットで探すと入荷が数か月待ち、というランクルやアルファード並みの納期だという。
ということで、類似品を探して見つけたのが、コレ！
効果は、今のところ、ほぼ、変わらない。むしろ、穴の数が多く、球の直径違いが複数選べる＝ツボ押しの強度が変えられる、でより感じが良い？大きな球ではジンワリと、小さな球ではピンポイントでグリグリと、首から足首まで、前進に使えるのだ。
とどのつまりは、かなり重宝しているのである。骨盤廻り、ほぐすよ♪
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