リストラップを買ってみたお話
還暦に手が届く歳になって筋トレにハマった、還暦トレーニーの自分は、リストラップを買ってみた。左肩腱板の再修復手術を受けて5か月が経過し、GYMで扱える重量が増えてきたのだが、左手首にやや違和感があり、トレーナーの方に相談したところ、リストラップの着用を勧められた、というコンテキストなのだ。というコトで、今日のnoteにはこのコトを書いてみたい。
還暦トレーニーの自分が通うGYMには、トレーニング・ギアの試供品が多数取り揃えられており、トレーナーの方の勧めでその中からSBDのリストラップを試してみたのだ。そう、あの赤いヤツだ。で、手首はしっかりとサポートされる感覚はあるのだが、どうも硬くて手首に馴染まない。また、Google Pixel Watchを付けたままでは巻けない、というのも気になってしまったのだ。
で、Netでいろいろ探してみて、見つけたのがVOLIXなのだ。探す際のキーワードは「痛くない」+「リストラップ」なのだが、まさにその通りの商品だったのだ。
巻き始めの部分は柔らかく伸縮性の高い素材になっていて、しっくりと手首に馴染むのだが、アウター部分は分厚く硬い素材で、がっちりと手首を固めてくれるのだ。それゆえなのか？Google Pixel Watchを最大に緩めた状態にして肘側に装着しておけば、リストラップと干渉せずに双方を装着可能という感じなのだ。
で、実際にリストラップを巻いてスミスマシンのベンチプレスを行ってみると、骨にしっかりと重量を載せて手首に負担を掛けずにプレスがしっかりできるコトが確認できたのだ。既存のリストラップの硬さに馴染めない人には、是非、試していただきたい。VOLIXのサイトでは売り切れになっている（2024年12月時点）が、楽天市場のVOLIX公式ストアでは発売中なので、探してみて欲しい。
というコトで、カラダに負担を掛けずに筋肉に効かせるトレーニングを目指す、還暦トレーニーなのだ。