引きこもり中は冷凍食材を活用しよう

還暦に手が届く歳になって筋トレにハマった、還暦トレーニーの自分は、在宅ワークで引きこもり中だ。腱板断裂の修復手術を受けてから、リハビリで整形外科に行く以外の外出は控えている。となると、毎日の食事の食材をどうするか？というコトで、今日のnoteにはこのコトを書いてみたい。

還暦トレーニーの自分は、ふるさと納税の返礼品や、ネット通販などで、冷凍食材をお取り寄せしている。単に、美味しいモノを日々の生活で食べたい、という気持ちで取り寄せていたのだが、図らずも外出できない状況下で役に立つコトだってあるのだ。

昨日は、長野県飯島町へのふるさと納税で頂いた返礼品の馬刺しの赤身100g。ネットスーパーから届いた小松菜やジャガイモも使ってみた、還暦トレーニーなのだ。