【解説＆誘導】ユング心理学を瞑想で体験する
実際には数週間にわたってこのイメージを継続するのですが
今回はその導入部のやり方のご紹介です
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大脳のネガティブ情報から自律神経を守る自律訓練法の生理的仕組み｜なぜ心が癒されていくのかわかります
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