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モラハラ、自己愛、NPDなど…


虐待、モラハラ、毒親
友人からのマウント、見下し
自己愛性パーソナリティ障害

思い返せば
多くの恐ろしい人が居た


虐待後遺症により
NOと言えなかったり
何でもない事を
優しさと捉えてしまったり

必要とされたい
必要とされないと価値が無いように
思ってしまったり… 


悪循環を繰り返していた
 


 

最近は、少しずつ
自分が感じた違和感を
無視しないように努めています

小さくても、ひとつでも
不安、疑問を考えたら
それは離れる印と思ってます

その「違和感」にさえ
自信が持てないですが… 


恐ろしい場所で
心がずたずたになっても
攻撃され続けるのは
言葉では表現できません


鬱病により
理解力、集中力が低下している為
学ぶにも限界があります

知れただけでも、今は良し
そう思えたらいいかな… 





#モラハラ #虐待後遺症 #自己愛性パーソナリティ障害 #NPD被害者の会 #鬱病












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