頭痛と水毒

水毒があるとは知らずに、ずっと頭痛に痛み止めで対応していた。
水の巡りが悪いのに、ずっと痛み止めと水で体を悪化させていた。

漢方薬で少しずつ身体から水を流すようにしている。
運動をすることで水を流すようにしている。
水を飲みすぎないように、冷たいものを控えるようにして悪化をしないようにしている。

ただ、夏は辛い季節だ。
喉は乾く。水を飲んでしまう。
元々緊張で水を飲んでしまう方だ。
口が乾いているタイプだ。

それがワクチン後遺症を加速させているのだろうか。
とにかく分からないことが多く、自分がやっていることが正しいのか分からないが、とにかく動くしかない。