「部分痩せ」ダイエットを再検証
こんにちは。30代トレーニーのきょうかいです。
30代になってから脂肪がつきやすくなった、そんな仲間に向けて、ダイエット記事を日々投稿しています！
「部分痩せ」はできるの？できないの？
「部分痩せ」とネットで検索しても、「できる」と書いてあるものもあれば、「できない」と断言しているものもあります。
結論からズバっといきたいと思います！
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このマガジンは、必要最低限のほんの少しの知識を詰め合わせたものです。フィットネスに慣れていない方でも読みやすいように、難しい表現はなるべく避けて記事を書きました。
ダイエットに失敗してしまうのはほんの少しの知識が足りないからです。ほんの少しの知識があれば、世の疑わしい「〜するだけダイエット」「2週間で…
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