2月18日ランニング記録

今日は2週間ぶりに約14kmラン。
寒いという予報でしたが日中は日差しもあって寒くもなく暑くもない走りやすい気温だったと思います。

今日はあまり負荷をかけず平均ペース6分30秒/kmくらいで走ろうと思っていましたが走り出しはどうしてもスピードが上がってしまうんですよね^^;

その分後半にツケがまわってきて失速してしまっているので、もう少しペースを均等にできるように調整しようと思います。

ちなみに良いアングルがなかなか無かったので写真は撮れませんでしたが富士山がとても綺麗に見えました^ ^

富士山が見えるといつもテンション上がるんですよね！

来週は時間があまり取れないので距離は少なめになるかもしれませんが、毎週ランニングは継続して行きたいと思います。