5月26日ランニング記録

ここのところ仕事もプライベートも何かと忙しくランニング出来ない日々が続いておりましたが、今日はなんとか時間を取ってゆっくり軽めにランニングしてきました。

久しぶりだったので7分/KmくらいのLSDの感覚でゆっくり気持ちよく走るようにしました^ ^

周りの景色を見ながら走るとやっぱり気持ちいいですよね。
日々の忙しさから解放されて適度な疲れもありスッキリしました。

次回いつ走れるか分かりませんがなるべく時間を取って走りたいと思います！