ボクシング16週目

昨夜はジムに行ったあと、緊急事態宣言前のかけ込み餃子をしてきました。このお店もしばらく閉店時間が早まりそうです。

うつの症状は時々感じられます。脳内から何かしらの物質が出て、アタマが働かなくなってしまうのです。なんの話をしているのか、ついていけなくなることも多々あります。ただの物忘れなのでしょうか…？

ジムでは、動画のレッスンを追加しました。フックパンチをトレーニングする動画まで、ついていくことにしました。腕だけでなく、腰をしっかり回すことを意識していきました。はじめてなので動画にきちんとついていけなかったのですが、徐々に慣れていければと思います。

あとはミット打ちを２ラウンドこなしました。ゴングを鳴らしてコーチの構えるミットに、ステップワークで回りながら打ち込むのですが、１ラウンドこなすだけでヘトヘトになります。２ラウンド目を終えると、しばらく動けなくなります。

まだまだ基礎体力をアップさせなきゃ、です。

来週は土曜日お休みするので、基本的なトレーニングについて考えていきたいと思います。それをこなして、再来週のジムで成果を測りたいです。