今日の練習メニュー
①準備運動は自宅で行う。
②トランポリン５ラウンド
③動画レッスン＋シャドーボクシング
④ミット打ち２ラウンド
⑤サンドバッグ体幹打ち3ラウンド
⑥サンドバッグ　残り時間
　左フック・左ボディ・左アッパー