ボクシングはお休み

仕事とビジネススクールの準備が押してしまい、今週もお休みとします。

先日外科専門医の診察を受けたところ、鼠径ヘルニアの可能性はほぼないことを確認できました。

基礎トレーニングを行うことに支障は無さそうなので、あらためて腹筋・クランプ・スクワット・かかと落としなどで基礎体力を上げて、来週からのレッスンに備えて行こうと思います。