蕎麦、蕎麦湯が癌にも心臓系の病気にも良いとの事で最近は蕎麦を週５で食べてます。多い時は1日2食。蕎麦の美味しい食べ方を共有しましょう！納豆、オクラ、ごま油、海苔、鯖缶の混ぜ蕎麦オススメ！