知らないと人生損する、よくある間違った（勘違い）健康法🆙２０２１更新

知っていたほうが良い！運動と血糖値の関係

多くの年長者が「つい」言ってしまう！？ 若い人にウザがられる 【3つ】のしてはいけない事 ・昔話 ・自慢話 ・説教話 年下、後輩に話すときにあなたもしてませんか？（年寄りだけでなく10,20代含む！） 喝っ！

現代人が知らない⚠仁木謙三の健康訓「十少十多」

知らないと損⚠昆布出汁（ダシ）より昆布水！

閲覧注意⚠腸を汚す味噌汁！？アダムスキー式腸活🦋最高の腸を手に入れる🙌（疑問も残ります）