まず最初にする事。心のコントロールをする事。

どーも、にーたです。

今日は、「まず最初にする事。心のコントロールをする事。」というテーマです。

僕は、プロフィールにも書いていますが、ダーツをしています。
まだまだ大きな結果は残せていませんが、プロとして試合に参戦したりもしています。

ダーツはスポーツの一種であり、技術のいる競技です。

日々練ていく中で、スキルを磨いて行く事はとても大切です。
これは、ダーツにとどまらず技術職の方や、その他のスポーツの世界を経験している人ならわかると思います。

また、そういったものの”大会”ともなれば勝負の世界です。
上手いか下手ではなく、強いか弱いなのです。

スキル、年齢、経験などは全く関係ありません。
その時の強さが全てです。

世間一般に、勝負強いと言われる人いますよね？
あれってどういう事なんだろう？
と、ダーツをし始めてよく考える事があります。

仮にAさんとBさんが試合して、どちらも80%の力を出したとすると、基礎レベルの高い方が勝ちます。
(あくまで理屈ではです。)

では、Bさんが勝つにはどうすれば良いでしょう？
もちろん100%もしくはそれ以上を出すしかないですよね。

100点満点のテストで120点を取る事は不可能ですが、100メートル走の自己記録10’00の人が本番で9’90で走る事は可能です。

こういったモノが出来るには、今回のテーマである、
“心をコントロールすること”が大切になると思うのです。

心が備わってなければ、体は動かない。
そう考えています。

僕は、最近の練習ではスキルはもちろんなのですが、
スキルは程々にして、ダーツする為の”メンタル”を考えるようにしています。

このメンタルというものは、それぞれ複雑で答えなど無いと思っています。
自分はどういうメンタル状態の時にパフォーマンスが上がるのか？ポジティブに居れるのか？
など、試行錯誤しています。

答えば出ていませんが、自分のメンタルが安定している時は、パフォーマンスが格段に上がっているなと実感しているのは、確実です😊

皆さんの中にも、そういう境遇に居られる方で、
伸び悩んだりしている方は、今一度”心のコントロール”という部分にスポットを当ててみてはいかがでしょうか？😊

何か参考になれば幸いです。

それでは、また⭐️

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