散歩できないのはしかたない

一年以上前から、毎日散歩をする習慣ができた。だいたい30分程度、少し早めのスピードで歩く。特に早めに歩くことを意識しているわけではなくて、元々の歩くスピードが少し早い。それでも、この散歩習慣によって、普段の歩くスピードも少し早くなった気がする。相乗効果だ。

休みの日にショッピングモールなんか歩いているときも、以前より少しスピードが早い。ここではこんなに早く歩く必要はないじゃないかと思い、少しゆっ