元サラリーマンの栗田涼（くりたろう）と申します。
現在生活向上を考えるメディア Life Driven（ライフ・ドリブン）を
運営しております。
https://life-dr…
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#自己分析
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ホームワークでのライフログの活用によるタスク管理術とは？
ホームワークでのタスク管理とライフログの実演動画です。
自分の行動特性を客観視するには、手帳、日記などのアナログツールもゆうですが、ひとつひとつのタスクにどれくらいの時間が必要なのかまで細かく記録するのはかなり大変ですよね！
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エリックバーン
アドラー
ユング
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イスラエル出身の認知心理学者 ダニエル ・カールマンのファスト＆スロー及び意志力＝ウィルパワーに関するいくつかの書籍から、私なりの解釈を音声取りさせていただきました。
５分の音声では、少々無理がありました。
参考動画
意志力について、以前配信したもののリンクです。
https://note.com/thinkandsynclab/n/nada6892062bf
https://note.co
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インターバルリーディング
インターバルラーニング
要素ファインデング
3C分析
SWOT分析
スキルマトリクス
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マインドフルネスの解説音声です。