イスラエル出身の認知心理学者　ダニエル ・カールマンのファスト＆スロー及び意志力＝ウィルパワーに関するいくつかの書籍から、私なりの解釈を音声取りさせていただきました。

５分の音声では、少々無理がありました。

参考動画
意志力について、以前配信したもののリンクです。
https://note.com/thinkandsynclab/n/nada6892062bf

https://note.com/thinkandsynclab/n/n0ef0b1b55f08


人間の思考は、
システム１＝本能、感性、感情＝獣脳
システム２＝理性、論理＝調教師

そして、
意志力との相関についてを言葉足らずですが、私なりの解釈でお伝えしてみました。


システム２（理性、論理）での社会との関わりだけでは、ストレス過多になってしまいます。

一方で、システム１（本能、感性、感情）＝獣脳にまかせては、複雑な社会と人間関係を円滑にするには無理があります。

どんな人も自分の欲望にまかせて、好き勝手には生きてはいけません。



つまり、中庸（バランス、ハイブリッド）が大事だと考えます。



話は少し変わりますが、

アドラーの個人の尊厳を重要視する心理学、哲学者　岸見一郎氏、古賀 史健氏共著の「嫌われる勇気」は、好き勝手に生きること＝利己主義になるということとはまったく違います。

アドラー心理学を誤解をしている人が多いように思います。

要は、自分という実存とは関係ないところで、人から評価されたいといった行動（承認欲求優位）が、自分ではない何かに依存し、自分の心を失うといった意味です。

説明が上手にできず、すみません汗。