◉心身の健康を整える

「ヘルシーテンプル＠オンライン」、信行寺からの配信でした。

ご参加いただき、ありがとうございます。参加されるお一人おひとりの心身の健康増進に、少しでも役立っていれば嬉しく思います。

法話を受けて、「自分の痛み、苦しみ、悲しみの経験は、宝でもあると感じました」というご参加者からの書き込み。宝という表現がとても素敵だと思いました。

痛み、苦しみ、悲しみの只中にある時は、それらの感情に心がのまれてしまいますが、後から考えてみると、その経験が自分を育ててくれた宝とも感じられる。仏教ではそれを逆縁といいますが、宝という言葉は美しく、それらを大切なものと受けとめていける表現だと感じました。

次回の私の担当は、三週間後ですが、素晴らしいお坊さんが、数珠つなぎで毎朝お寺から配信をされています。

・心身の健康を整えたい。
・規則正しい生活を送りたい。

そうした思いをお持ちの方は、よい機会となるかもしれません。気軽にご参加なさってみてください。

▼ヘルシーテンプル
https://www.healthy-temple.net