「悩み」が多いほど成長できる

人生に「安心」はあっても「安定」はない

「安定」➡︎「安心」だけれど、
安定の保証ってこれっぽっちもない。

でも人は「安心」の量が増えれば増えるほど
穏やかになるし、心にゆとりが生まれる。

この安心感を生み出すことを間違ったやり方で
埋めていくと地盤がグラグラして高層ビルは倒れてしまう。
崩れた時のビルの高さによってその衝撃は変わります。
「雨降って地固まる」の使い方が合ってるかわからないけれど、
やっぱり、失敗や大変な経験をしたことで
１つ１つ強くなっていくのだと感じました。

地を固めていくのは結局「自分」なのだと思います。

「安心」は人から与えられるものではなく、
自分で生み出すことができることで「安定」が
待っている。

これこそが、「自分の軸」をしっかりと持っている人。
「安定」をしているからといって、
問題が絶対に起きないかと言えば違いますよね？
端から見れば「安定」しているかもしれない
けれど、自分の周りで問題が起こっているかもしれないし、
これから何か起こるかもしれない。
だから私たちは生きている限り「安定」はないと思うのです。

自分で「安心」を生み出し増やしていく

自分への「安心材料」って何だろう？
私は自分にこの問いかけをしてみました。

お金？パートナー？家？洋服？家族？友達？仕事？地位や名誉？

完璧な状態で全部所有していたら
もしかしたら安心なのかもしれない。

完璧であればね！

でも人って生きている以上、何かしら悩みは出てくるし
所有していた中で「一つでも欠けたら」一時的に苦しいじゃない。

所有していた物は「自分」ではないから
結局は外側にある幸せで満たしてもらっていたの。

自分の欠けている部分を補う為にまた探し求めるわけで、、
「外側」に意識が向いちゃうと、
「内側」のことを忘れがちになってしまう。

私が最終的に行き着いたのは、
「健康なマインドとカラダ」かな。

だから私はWell-beingを探求しています。

最近特に思うのです。

健康なマインドがその人のオーラとしての輝きだなと。

自分への安心材料を探求していく旅をしていくのも面白いと思いませんか。
自分ならではの、究極の「Body Mind Spirit」を探求する旅。

自分で見つけ出す
「皆んながしてるから私も〜」から➡︎「私にとっての〇〇」がいい！という感じです😊

自分は何を大事にして生きたいのか

これに尽きる！

自分の内側との「対話」を毎日することです。

「何が欲しくて、どうあったら心地が良いのか」
外側に意識していると、失敗の全てを外側の責任にするでしょ？

でも、自分だけに向いていると、
何が起こっても自分でやり直せる。

自分が「悪い」と責めなくていい
現実を受け止めて、前に進むだけでいい。

正直ね、こうやって文章にしながら
自分に言い聞かせてる部分もあります。

自分の性格が面倒くさいと思うときもあって
うんざりしちゃうこともあるんです。

でも、こうやって探究心や好奇心旺盛な自分も好き
悩みは尽きないな〜。。

こうやって
「もがきながら」「ワクワク」しながら
生きる人生が好きみたいだね？
と自分に問いかけてます。笑

もがきたくない…しんどい….
と父に話しをした時

父親から言われました。

「生きてる実感があるだろう！」
何にもなく淡々と毎日を過ごすより
人生は波があるから楽しいじゃないか！」ってね。

こうやって、悩む度に、人の優しさに触れることができる。
都会を離れて自然のパワーに助けられたこともある。

乗り越え方に正解はないけれど、
悩まなかったら今の私はいない。

きっと皆さんもそうですよね。
人生は永遠に学びだなって思います。