時々日記（2024年5月26日）

都会まで暇つぶしにいった。

よかったこと
〇午前中はゆっくりできた
〇弁当をつくった
〇タダコーヒー飲んだ
〇本屋ぶらぶらできた

今日は朝はゆっくりできていた。午前中に家でるつもりやったけれど、結局お昼まで家でゆったり。ランチも家でパスタ～つくったった。パスタ作るのはわりと好き。鯖缶有効活用していこう。けっこう、タンパク質しっかりとったら気分もあがるかもしれない。たとえばステーキとか食べた後って、気分があがるし、血糖値スパイクでどんよりしたりしない経験値がある。やっぱりいいのかもしれないね。自分の身体で試していこうかな。

都会に出て、本屋ぶらぶらして、カフェに入って帰ってきた。本屋はぶらぶらしただけで買わず、ちょっといまは読めない期にはいっているとおもう。もっと自分の問題にフォーカスして解決しないといけない。生活を整えて、がんばっていこう。そうでなければ、４を。それくらいしか考えられないし、それ以外ができない気がしている。いちおう、本は1冊読めたものがある。チェコ人クンデラ。共産主義国家チェコスロバキアが舞台。独白形式で、それぞれの視点で進んでいくスタイルが面白かったと思う。

I took a train to the city and head to a bookstore. After hanging around there, I went to cafe and had a cup of coffee.