tetsu7017 2024年8月26日 06:24 週末はいつも水泳 開始から2ヶ月昨日も少し距離を伸ばして一昨日土曜300m→昨日日曜350m楽に息継ぎできるようになった上達が数字に現れると嬉しくなる有酸素運動は脳活詳細説明👇https://x.gd/DaZWj いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #水泳 #有酸素運動 #週末の過ごし方 27